Areas que fortalecerás

Autoestima
Construye confianza y aprecio por ti misma, fortaleciendo la imagen personal

Sentido de vida
Explora y encuentra significado, estableciendo metas y propósitos significativos

Relaciones sanas
Desarrolla habilidades para comunicarte, apoyar y comprender en relaciones interpersonales


Manejo de emociones
Reconoce, comprende y gestiona tus emociones para mantener una salud emocional sostenible

Limite sanos
Establece límites claros para mantener relaciones equilibradas y respetuosas

Independencia
Cultiva la autonomía y toma decisiones alineadas con tus valores, deseos y necesidades